Врач Синицина сообщила, какие люди могут пострадать из-за дефицита магния

По данным врача-валеолога Лидии Синициной, некоторые люди рискуют в большей степени пострадать из-за нехватки в организме одного из важнейших минералов, магния.

Врач перечислила в интервью категории людей, организм которых склонен к развитию дефицита магния.

• Имеющие нарушения в работе пищеварительного тракта.
• Страдающие хронической диареей.
• Те, кто принимает мочегонные средства.
• Диабетики с диабетом 2-го типа.
• Лица, злоупотребляющие алкогольными напитками.
• Те, кому была удалена щитовидная железа.

Синицина отметила, что у перечисленных групп организм не может нормально усваивать магний, вдобавок активно выводит этот макроэлемент. Медик подчеркнула, что длительная нехватка магния в организме может стать пусковым механизмом для развития серьезных нарушений, включая такие как инфаркт и инсульт.




Говоря о симптомах,   которые могут возникать при дефиците важного минерала, Синицина посоветовала обращать внимании на такие изменения в самочувствии и работе организма как нарушенный сон, сбитый биоритим, повышенная раздражительность и низкая стрессоустойчивость, эмоциональный негативизм, постоянное напряжение, а также мышечные спазмы и судороги, боли.



Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что проблемы с ходьбой могут говорить о развитии болезни Паркинсона.