25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса25-05-2020 12:48 - Ученые доказали эффективность популярного способа профилактики коронавируса25-05-2020 12:24 - «Зараза очень страшная»: глава Тувы госпитализирован с коронавирусом25-05-2020 12:14 - Директор НИЦ Гамалеи сообщил, когда начнется вакцинация населения от COVID25-05-2020 11:51 - В Европе появилась первая страна без активных случаев коронавируса25-05-2020 11:48 - У российских ученых, протестировавших вакцину от COVID, нашли антитела25-05-2020 11:23 - Советы диетолога: как поддержать стройность детей во время карантина из-за коронавируса25-05-2020 11:10 - Япония намерена отменить чрезвычайное положение из-за коронавируса: новые случаи сократились до минимума25-05-2020 10:22 - Коронавирус не выпускает 541-го нижегородца из 72-х стран мира

К плачущему ребенку ночью лучше не подходить

К плачущему ребенку ночью лучше не подходитьПусть ребенок плачет по ночам сколько угодно - его не нужно при этом утешать. Только так младенцы смогут нормально спать, и несчастные родители тоже.

Сон продолжительностью в 1-2 часа с последующим подъемом и походом к кричащему младенцу - практически неизбежная реальность для всех молодых родителей. Немногие из них способны вынести детский плач сколько-нибудь долго, ведь он разжигает в них чувство вины. И все-таки мамы и папы не должны сломя голову бежать в десткую, если ребенок плачет по ночам, чтобы утешить его. Малыш должен покричать какое-то время, успокоиться и заснуть. По мнению ученых, это будет способствовать более продолжительному ночному отдыху, как самих младенцев, так и их родителей.

 

Исследователи из Университета Мельбурна установили, что следование определенной техники поведения с плачущими детьми, которая на первый взгляд кажется жестокой, на самом деле приводит к отличным результатам. Эта техника включает период "контрольного плача", во время которого малышу дается время выплакаться. Если ребенок перестает плакать в этот промежуток времени, то родители не подходят к нему. Если же плач продолжается, то малыш получает обычное в таких случаях утешение.

 

Причем этот период не является постоянным, а увеличивается день ото дня. В первую ночь его продолжительность составляет всего две минуты, во вторую уже пять, в третью 10 и так далее. Цель этой методики - научить малыша успокаиваться самостоятельно. Еще один действенный способ - сидеть в детской комнате рядом с плачущим малышом, но не подходить к нему. Он кажется даже более жестоким, но является и более мощным, если верить исследователям. В итоге и малыш, и его родители спят дольше и крепче.

А это значит, что у пап и мам отмечается меньший уровень стресса. Следовательно, риск развития послеродовой депрессии у женщины уменьшается.