50 простых рецептов прожить дольше
Эксперты собрали 50 рецептов долголетия, которые действительно работают. Пусть некоторые из них и покажутся вам сомнительными, но за каждым советом стоит прочная научная база. Итак...
Ешьте что-нибудь красное
В красном перце больше витамина С, который очень полезен для кровеносных сосудов. Это способствует долголетию.
Читайте журнал вверх ногами
Это позволяет постоянно напрягать мозг, отвлекая его от привычных занятий.
Оставить комментарий