От шума в ушах помогла медитация

Житель Великобритании Джон Сноу имел проблему со здоровьем, сильно осложняющую ему жизнь. Свист и шум в правом ухе мешали ему нормально работать и отдыхать. Для решения проблемы Джон привлек нетрадиционные методы лечения.

Первоначально проблема шума в ухе объяснялась инфекцией. Медики прописали Джону Сноу антибиотики и капли. Но традиционное лечение не помогало. Порой Джон не мог заснуть всю ночь.

Джон Сноу стал одним из 5000 британцев, страдающих от шума в ушах. Часто это состояние описывается, как гул, свист, гудение. Незначительное раздражение переросло в серьезную проблему. Напряженная работа учителем в школе была источником постоянного стресса. А отсутствие полноценного отдыха делало англичанина нервным и вспыльчивым.

На помощь пришли нетрадиционные методы лечения. Специалисты посоветовали пройти курс медитации. Медитативная техника эффективно используется для лечения тревоги и депрессии. Теперь ее опробовали для лечения шума в ушах. Сканирование мозга показало, что мозг пытается заглушить раздражающие звуки. Это приводит к увеличению мозговой деятельности. Иными словами, чем больше мозг пытается бороться с проблемой, тем сильнее становятся посторонние звуки. Медитативная техника учит пациентов снижать тревогу – и тем самым, уменьшать раздражитель. Пациент начинает меньше обращать внимание на проблему, и она постепенно исчезает.

Однако сторонники традиционного лечения не считают, что медитация может быть лекарством в данном случае. Звон в ушах вызывается повреждением нерва в ухе. Причина этого – воздействие холодных температур, инфекция или громкая музыка. Джон Сноу не обращает внимания на скептические заявления. Для него эффективность медитации в лечении шума в ушах уже доказана. По его словам, он впервые за долгие месяцы чувствует себя здоровым и отдохнувшим.