4 простых способа не простыть осенью
С наступлением осени начинается сезон простуд, но есть несколько способов перехитрить простудные инфекции без того, чтобы принимать много лекарств или витаминов (они тоже могут нанести вред организму). Выбираем простые и эффективные способы укрепить иммунитет и не заболеть.
Натуропаты из США считают лучшим средством против симптомов гриппа или ОРВИ травы и водолечение. Они рекомендуют пить настои трав в зависимости от группы крови. Людям, у которых первая группа крови натуропаты советуют обратить внимание на женьшень; вторая группа - это эхинацея; третья группа - лекарственные грибы и китайские «энерготоники»; четвертая группа - элеутерококк.
По словам врачей, эти травы повысят устойчивость организма во время сезона простуд, а в случае заболевания смягчат симптомы гриппа или ОРВИ.
Оставить комментарий