09-04-2020 05:00 - Кашель может оказаться признаком не коронавируса, а сердечного приступа09-04-2020 04:30 - Назван новый предвещающий заражение коронавирусом симптом – проблемы с кожей09-04-2020 02:42 - Стало известно, почему тесты на коронавирус могут "врать"09-04-2020 02:34 - Как подготовиться к сдаче теста на коронавирус09-04-2020 02:22 - 1,5 миллиона человек по всему миру заразились коронавирусом09-04-2020 01:58 - Никто из россиян повторно не заражался коронавирусом09-04-2020 01:44 - Почему нельзя гулять в парке в период самоизоляции09-04-2020 01:27 - Назван срок, который коронавирус может прожить в квартире09-04-2020 01:19 - Доказана эффективность прививки от туберкулеза против коронавируса09-04-2020 01:04 - Какими лекарствами нужно пополнить аптечку в период пандемии09-04-2020 00:54 - Малышева назвала препараты, которые убивают коронавирус09-04-2020 00:40 - Борис Джонсон остается в отделении интенсивной терапии08-04-2020 22:58 - Главный пульмонолог пояснил, как долго коронавирус может сохраняться в квартире08-04-2020 22:33 - Петербуржца оштрафовали за прогулку с ребенком на детской площадке08-04-2020 22:32 - Гастроэнтеролог Колокольникова рассказала о способности коронавируса поражать кишечник и печень

Солнце является лучшей защитой от детской близорукости

Не позволяйте вашему ребенку находиться в помещении весь день напролёт, так как именно солнечный свет является главным средством профилактики детской близорукости. К такому выводу пришли ученые из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

 

Солнце и детиСолнце и дети

 

Когда-то дети проводили все свое свободное время на улице, где они строили крепости, возводили из снега снеговиков, катались на лыжах или на велосипедах. Теперь большую часть времени дети проводят в помещении у экранов телевизоров и компьютеров. По данным британских ученых, подобное изменение культуры поведения ребенка особенно вредно для глаз. Причем речь идет не о том времени, которое дети проводят перед телевизором, а именно о недостатке солнечного света.

 

Исследователи установили, что большая подверженность ультрафиолетовым лучам солнечного освещения существенно снижает риск развития миопии или детской близорукости. Более того, очень важно получать достаточное количество солнечных лучей именно в детский период, так как это убережет и от развития взрослой близорукости. Миопия имеет множество разных причин, включая как внешние воздействия, так и генетические факторы, однако близорукость становится всё более распространенной в мире. Авторы исследования решили установить связь между ультрафиолетовым излучением и миопией.

 

Оказалось, что достаточное количество солнечных лучей в возрасте от 14 до 19 лет и от 20 до 39 было связано с существенным сокращением риска развития близорукости. А вот прием разного рода пищевых добавок вроде сывороток с витамином D не снижает риск развития миопии, как показало исследование. Таким образом, основную профилактическую силу дает всё-таки солнечный свет, а значит, ребенка нужно побуждать проводить больше времени на свежем воздухе. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)