04-06-2020 14:22 - Сотрудников ковидного госпиталя в Новосибирске тестируют раз в неделю04-06-2020 14:16 - Вакцину против коронавируса, созданную в Оксфорде, протестируют на людях в Бразилии04-06-2020 14:04 - Ожирение повышает шансы детей на тяжелые симптомы коронавируса - исследование04-06-2020 12:59 - Врач рассказала, когда наступит вторая волна коронавируса в России04-06-2020 12:19 - Пашинян: больницы Армении не справляются с потоком заболевших коронавирусом04-06-2020 12:04 - Можно ли заразиться коронавирусом COVID-19 через глаза или уши?04-06-2020 11:53 - Мексика сообщила об однодневном рекорде смертей от коронавируса - 1092 человека04-06-2020 11:27 - Гидроксихлорохин неэффективен для профилактике коронавируса - клиническое испытание04-06-2020 11:13 - Бразилия сообщает о 1349 случаях смерти от коронавируса за 24 часа04-06-2020 07:34 - Детское ожирение может провоцировать тяжелую форму COVID-1904-06-2020 07:08 - Всплеск новых случаев коронавируса в Иране - более 3000 за сутки04-06-2020 06:56 - Приложение для отслеживания коронавируса StopCovid набирает 600 000 скачиваний во Франции04-06-2020 06:40 - Бельгия вновь откроет границы с Европой 15 июня04-06-2020 06:23 - Германия откроет границы с Европой и Великобританией 15 июня03-06-2020 15:11 - Вспышка коронавируса COVID-19 в Нью-Йорке имела европейское и американское происхождение - исследование

Плюсы контрастного душа

душ

Наверное, каждая из женщин слышала, что для улучшения тургора кожи рекомендуют практиковать контрастный душ. В некоторых статьях о контрастном душе ему приписываются почти «волшебные» свойства. Суть применяемого метода для повышения эластичности кожи заключается в обливании проблемных участков тела то холодной, то горячей водой. Какие же несомненные плюсы есть у контрастного душа? 

Сайт МедикФорум приводит несколько особенностей контрастного душа.

1.Такой метод поддержания тонуса кожи доступен всем. Он не требует каких-либо материальных затрат. 

2.Не нужно тратить лишнее время на контрастный душ. Такую процедуру можно проводить каждый день во время основных банных ритуалов. 

3.Не требуется специальных знаний и навыков для проведения процедуры. Даже самый ленивый и неопытный человек может применять технику контрастного душа. 

4.Метод действительно имеет видимые результаты. Уже после первого сеанса контрастного душа ощущается прилив сил и улучшение самочувствия. Через неделю-две регулярных процедур заметен и эффект на коже: она становится более гладкой и ровной, упругость повышается. 

5.Контрастный душ также помогает закаливать всё тело и организм. 

Перед тем, как пробовать на себе контрастный душ, необходимо убедиться в отсутствии серьёзных заболеваний и противопоказаний к резким перепадам температуры. Но такой метод повышения упругости кожи и улучшения тонуса тела подходит практически всем. И почти все, кто применяет контрастный душ, замечают изменения в своём самочувствии и видят более подтянутое тело в зеркале.

Ранее эксперты рассказали, как контрастный душ снижает вес.