Контрастный душ снижает вес

Крайне мало есть людей, которые довольны своим весом. Почти каждый спрашивает себя, как сбросить лишний вес. Врачи нашли простой и гениальный  ответ на этот вопрос - контрастный душ.

Контрастный душ снижает вес

 

Врачи всегда твердили, что контрастный душ полезен для организма - утром он помогает проснуться, а вечером - уснуть. Однако недавно им удалось сделать еще одно заключение: контрастный душ помогает сбросить вес.

 

Ничего специфического для этого делать не нужно, хотя врачи и рекомендуют для усиления эффекта контрастного душа добавить физические упражнения и несложную диету. 

 

Кроме похудения, бонусами от применения контрастного душа станут улучшения у больных вегетососудистой дистонией, гипертонией и аритмией. При длительном применении значительно эластичнее и нежнее становится кожа.