28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Ученые рассказали, почему партнер важен для похудения

похудение

Американские исследователи рассказали о роли партнера при сбросе лишнего веса. Оказалось, что не только свои усилия важны, но и усилия того, кто находится рядом. МедикФорум выяснил подробности этого открытия.

Так, во время тестов ученые проанализировали процесс похудения людей с лишним весом. В том числе, они проанализировали те пары, где один из партнеров хочет похудеть и констатировали прямую зависимость снижения веса с поддержкой партнера. Оказалось, что намного лучше эффект от сброса веса был у тех пар, где оба партнера стремились к тому, чтобы улучшить состояние своего тела. В случае, если это была идея только одного из партнеров, то эффект был намного ниже.

Оказалось, что в одинаковых условиях быстрее и эффективнее худеют те, кто имеет партнера, которые подбодрит и поддержит своего возлюбленного. Поддержка при этом должна быть в первую очередь моральная. Если партнер просто одобряет начинание и говорит возлюбленному или возлюбленной, что верит в нее или него, то результат будет намного выше. 

Кроме того, такая поддержка может удержать человека от срыва, который может случиться в процессе похудения.

Эксперты говорят, что правильный настрой партнера — это большая часть общей мотивации, о которой не стоит забывать, планируя перейти на здоровое питание или начиная занятия спортом. Если партнер не поддерживает начинание, то процесс может продвигаться сильно хуже и медленнее.

Ранее диетологи рассказали, как медь помогает похудеть.