02-06-2020 14:27 - Снижение влажности связано с повышенным риском распространения коронавируса COVID-1902-06-2020 13:41 - Сингапур ослабляет карантин и открывает школы - ученики будут заниматься в масках02-06-2020 13:38 - Пять монахинь скончались после вспышки COVID-19 в российском монастыре02-06-2020 13:35 - Я не трус, но я боюсь: психологи объяснили отказ людей носить защитные маски02-06-2020 13:19 - В Мехико пассажирам метро порекомендовали не говорить друг с другом02-06-2020 13:14 - Медики рассказали о риске необратимых последствий коронавируса для организма02-06-2020 12:53 - ВОЗ раскритиковала заявление итальянского врача об ослаблении коронавируса02-06-2020 12:50 - В России появятся вакцины от COVID-19 в виде йогурта и капель в нос02-06-2020 12:34 - ВОЗ: чрезмерное применения антибиотиков вызовет еще больше смертей от коронавируса02-06-2020 12:16 - Каждый день задержки введения карантина увеличивает время вспышки коронавируса в 2,4 раза02-06-2020 11:50 - Турция ослабляет карантин: рестораны открываются, авиарейсы возобновляются02-06-2020 10:46 - В Великобритании зафиксировано самое низкое число смертей от коронавируса с начала карантина02-06-2020 10:25 - В Италии зафиксировано наименьшее количество новых случаев коронавируса с февраля02-06-2020 09:32 - Испания не зарегистрировала случаев смерти от коронавируса впервые с марта02-06-2020 06:21 - Вакцина от коронавируса: что известно об изобретении препарата

В какой позе нужно спать сердечникам?

сон

Привычное для человека положение тела во время сна зависит от разных факторов. Нередко можно услышать о том, что та или иная поза может влиять на работу организма. Но как быть сердечникам – в какой позе нужно спать людям, имеющим проблемы с сосудами и сердцем?

О том, существуют ли позы для сна, которые противопоказаны при сердечных заболеваниях, и в какой позе нужно спать сердечникам, рассказал президент общества сомнологов, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Специалист сообщил о том, что людям с хроническими заболеваниями нужно уделять особое внимание положению тела во сне. В то же время он опроверг опасность позы на левом боку для людей с больным сердцем.

«Утверждение, что при сердечных заболеваниях вредно спать на левом боку – это миф» - сказал сомнолог.

В то же время специалист отметил, что людям с сердечной недостаточностью нужно спать в определенной позе. По словам сомнолога, изголовье при этом должно быть приподнятым.

«Если у человека есть сердечная недостаточность, во сне ему нужно обеспечивать возвышенное положение изголовья – чтобы оно было выше уровня поясницы. Это не позволит задыхаться, снизит риск отека легких и прочих последствий», - отметил эксперт.

Опасной для всех, но в особенности для тех, кто склонен храпеть, специалист считает позу на спине. В такой позе западает язык, что повышает риск нарушений ритма сердца, гипертонической болезни, инфаркта и инсульта.

Ранее МедикФоруи писал о том, какой сон по мнению ученых является наиболее предпочтительным для здоровья сердца.