В какой позе нужно спать сердечникам?

сон

Привычное для человека положение тела во время сна зависит от разных факторов. Нередко можно услышать о том, что та или иная поза может влиять на работу организма. Но как быть сердечникам – в какой позе нужно спать людям, имеющим проблемы с сосудами и сердцем?

О том, существуют ли позы для сна, которые противопоказаны при сердечных заболеваниях, и в какой позе нужно спать сердечникам, рассказал президент общества сомнологов, доктор медицинских наук Роман Бузунов. Специалист сообщил о том, что людям с хроническими заболеваниями нужно уделять особое внимание положению тела во сне. В то же время он опроверг опасность позы на левом боку для людей с больным сердцем.

«Утверждение, что при сердечных заболеваниях вредно спать на левом боку – это миф» - сказал сомнолог.

В то же время специалист отметил, что людям с сердечной недостаточностью нужно спать в определенной позе. По словам сомнолога, изголовье при этом должно быть приподнятым.

«Если у человека есть сердечная недостаточность, во сне ему нужно обеспечивать возвышенное положение изголовья – чтобы оно было выше уровня поясницы. Это не позволит задыхаться, снизит риск отека легких и прочих последствий», - отметил эксперт.

Опасной для всех, но в особенности для тех, кто склонен храпеть, специалист считает позу на спине. В такой позе западает язык, что повышает риск нарушений ритма сердца, гипертонической болезни, инфаркта и инсульта.

Ранее МедикФоруи писал о том, какой сон по мнению ученых является наиболее предпочтительным для здоровья сердца.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 2      1

Ещё по теме

  1. Ученые рассказали, как нужно спать Материал из категории Другие новости
  2. Онкологи ответили, на каком боку лучше спать Материал из категории Медицина
  3. Исследователи рассказали, почему опасно спать на спине Материал из категории Другие новости
  4. Учёные рассказали, как поза человека во время сна раскрывает характер Материал из категории Другие новости
  5. 6 главных причин почаще спать на левом боку Материал из категории Здоровье

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Популярное