28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Дневной сон способствует повышению ума у детей

сон у подростков

Дети, в жизни которых присутствует дневной сон, умнее сверстников, которые не спят в дневные часы, установили ученые из США.

Авторами исследования, изучавшего влияние дневного сна на детей, стали ученые из Университета Пенсильвании и Университета Калифорнии. Их заключение и доводы по данному вопросу опубликованы в журнале Sleep. В ходе своего проекта специалисты проанализировали информацию, собранную о почти 3 тыс. школьников возрастом от 10 до 12 лет.

В результате анализа исследователи пришли к заключению о том, что «дети, которые спят днем, чувствуют себя более счастливыми, у них лучше развит самоконтроль и более высокий уровень IQ».

Данный вывод был сделан учеными с учетом пола ребенка, класса, в котором он учится, местоположения школы, образования родителей и времени, которое он тратит на ночной сон.

Особенно ощутимым положительный эффект дневного сна в отношении ума детей был у 12-летних шестиклассников, отметили исследователи. У детей в этой группе, которые спали днем, благодаря сну успеваемость повышалась на 7,6%.

Авторы работы сообщили, что дневной сон не только положительно влияет на самочувствие и успехи в учебе у детей-школьников, но и позволяет уменьшить время их общения с гаджетами, в чем видят несомненную выгоду для развития центральной нервной системы и интеллекта у детей.

Ранее МедикФорум писал о том, что врачом были названы пять главных опасностей для детей на даче.