09-04-2020 17:33 - В нижегородском регионе зарегистрированы еще один летальный исход и одно выздоровление от коронавирусной инфекции09-04-2020 17:12 - В Нижнем Новгороде начинают выпуск актуальных при коронавирусе бактерицидных рециркуляторов воздуха и аппаратов искусственной вентиляции легких09-04-2020 16:32 - За последние сутки в России выявили почти 1500 новых случаев коронавируса09-04-2020 16:24 - Для въезжающих на Ставрополье ввели новое правило из-за коронавируса09-04-2020 15:22 - Карантин не отменят до появления вакцины от COVID-1909-04-2020 15:17 - Потенциальный вред хлорохина и гидроксихлорохина для лечения коронавируса COVID-1909-04-2020 15:07 - Названы российские регионы, которые пощадит коронавирус09-04-2020 14:45 - Стоимость лечения COVID-19 недоступна для миллионов граждан США09-04-2020 14:44 - Австралийские ученые тестируют известное лекарство от вшей, способное убить коронавирус за 48 часов09-04-2020 14:41 - Коронавирус: влияет ли количество вируса на тяжесть симптомов и осложнений?09-04-2020 14:34 - Медики рассказали, какие продукты спасут от коронавируса09-04-2020 14:29 - Австралийские ученые заявили, что от коронавируса помогает известное лекарство от чесотки09-04-2020 14:18 - Человечество должно отказаться от рукопожатий09-04-2020 14:13 - Губернатор Челябинской области ушел на самоизоляцию09-04-2020 13:51 - Коронавирус разрушает систему пересадки органов

6 признаков того, что организм испытывает дефицит железа

усталость

На фоне дефицита железа возникает снижение гемоглобина в крови – у человека развивается анемия. При анемии кровь обедняется кислородом, выпадают волосы, ломаются ногти, появляются боли в груди и учащенное сердцебиение.

В тяжелой форме анемия может нанести организму непоправимый вред - поэтому важно следить за уровнем железа в крови.

Специалисты рассказали, какие признаки могут свидетельствовать о дефиците железа в организме.

Усталость. При недостатке железа и развивающейся анемии сильную усталость может вызывать выполнение простых действий.

«Мушки» в глазах, головокружение. При нехватке железа, которая проявляется низким гемоглобином, кровь не переносит достаточное количество кислорода, отчего организм испытывает гипоксию (кислородное голодание). Симптомы этого состояния – частая головная боль, «мушки» в глазах, головокружение.

Одышка. При недостаточном поступлении в кровь кислорода организм пытается добрать его из легких. В результате могут возникать проблемы с дыханием, ощущение нехватки воздуха.

Бледность, холодные конечности. Обычно при анемии, связанной с дефицитом железа, можно заметить не только бледность, но и синяки под глазами. Кроме того, нехватка снижение железа влияет на температуру крови, которая оказывается не в состоянии обогревать периферические участки тела.

Мышечные боли и слабость. Дефицит железа в организме означает нехватку мышечного белка - миоглобина, содержащего железо. В связи с этим снижается мышечный тонус и боли в мышцах возникают даже при несильных нагрузках. Также  развивается слабость мышечных сфинктеров мочевого пузыря: могут возникать такие явления, как ночной энурез или недержание мочи, кала (например, при смехе, кашле, поднятии тяжестей).

Учащенное сердцебиение. Тахикардия в случае железодефицитной анемии возникает в связи с тем, что сердце больше напрягается, пытаясь перекачать больше эритроцитов, доставляющих кислород к тканям.

Ранее МедикФорум писал о том, как лечить анемию.