08-04-2020 16:32 - Диагностика: где сделать тест на коронавирус08-04-2020 15:49 - Владимир Путин заговорил о сокращении апрельских эпидемиологических каникул08-04-2020 15:30 - Как часто делает тест на коронавирус Владимир Путин08-04-2020 15:18 - Доктор Комаровский рассказал, что будет делать, если заболеет коронавирусом08-04-2020 15:17 - Шотландец рассказал о совсем не типичном проявлении коронавируса08-04-2020 15:13 - Самым крепким к вирусу разрешат выходить на работу08-04-2020 14:59 - Медики: у курильщиков высокий риск заболеть коронавирусом08-04-2020 14:52 - В период эпидемии депутаты пожертвовали свои автомобили медицинским учреждениям08-04-2020 14:41 - Грязный воздух повышает смертность от COVID-1908-04-2020 14:37 - Чрезмерная реакция иммунной системы на коронавирус может быть смертельной08-04-2020 14:32 - Самым востребованным бизнесом в период эпидемии стало производство защитных масок08-04-2020 14:25 - Шведские больницы отказались от испытаний хлорохина08-04-2020 14:22 - Врачи рассказали, можно ли заразиться COVID-19 в супермаркете08-04-2020 14:03 - Врач скорой помощи рассказал, как спасти легкие от сильных повреждений при COVID-1908-04-2020 14:03 - Один человек может в сутки заразить коронавирусом троих, подсчитали на Дону

Ученый рассказал о мифах вокруг похмелья

похмелье

Похмельный синдром давно известен человечеству, но до конца не осмыслен до сих пор. Доктор медицинских наук, профессор Аарон Михелфельдер из Университета Лойола утверждает: когда речь идет о лечении похмелья, в нашем сознании всплывает немало мифов.

Алкоголь против похмелья. Считается, что низкие дозы алкоголя могут помочь снять похмелье. По словам ученого, алкоголь оказывает успокоительное действие, что дает чувство расслабленности. Но через некоторое время, когда алкоголь будет усвоен организмом и начнет его покидать, возникнет еще более сильная головная боль.

«Легкий коктейль утром может облегчить некоторые симптомы похмелья, но в целом это причинит еще более серьезный ущерб печени и головному мозгу», - констатирует эксперт.

Хлеб уменьшает действие алкоголя. Один из популярных советов о профилактике похмелья сводится к употреблению хлеба. Но помогает ли хлеб, съедаемый во время выпивки, избежать появления неприятного симптома? По мнению ученого, при большом количестве выпитого спиртного хлеб не спасет. Он поясняет, что хлеб по структуре схож с губкой, которая вбирает в себя алкоголь и замедляет его всасывание в кровь. Но при этом хлеб, пропитанный алкоголем, все равно быстро переваривается организмом, так что действие спиртного не нивелируется.

В свою очередь, мнение о пользе жирной пищи, съеденной в процессе застолья, подтверждается наукой: такая еда замедляет пищеварение и тем самым блокирует действие алкоголя.

Сон лечит. Это еще один миф, считает Аарон Михелфельдер. Как раз, наоборот, в случае похмельного синдрома правильнее будет заставить себя двигаться и активно дышать.

«Алкоголь покидает тело в двух основных направлениях: через мочу и через дыхание. Так что пробежка и интенсивная ходьба являются одним и лучших вариантов помощи при похмелье. В дополнение к этому пейте как можно больше воды, чтобы усилить эффект», - поделился рекомендацией профессор.

Чашка кофе для бодрости. Михелфельдер подчеркивает, что хотя кофеин и помогает почувствовать себя более сосредоточенным, чашка крепкого свежесваренного кофе утром может лишь ненужным образом усилить похмельную тошноту. Этот эффект связан с действием кислоты, которая содержится в кофейных зернах, заметил ученый.

Ранее МедикФорум писал о том, что симптомы похмелья могут вызываться не только алкогольными напитками.

Комментарии

    • Игорь, Новосибирск

    "...пробежка и интенсивная ходьба являются одним и лучших вариантов помощи при похмелье".
    Что ж, пожелаем уважаемому доктору в случае похмелья счастливо побегать - если повезет, может и останется жив... Нам же как-то ближе 150 и огурчик.

    27-09-2019 10:19  
    • Гость

    А если встать не можешь,по стенке в туалет,как тут,доктор

    22-10-2019 11:10  
    • Гость Саша

    Какая ходьба и пробежка когда штормит в разные стороны похмелиться надо всегда

    27-11-2019 08:48