26-05-2020 07:13 - Ген деменции повышает риск тяжелой формы COVID-1925-05-2020 18:54 - Парки переполнены, террасы открыты: Мадрид и Барселона празднуют ослабление карантина25-05-2020 18:20 - Маврикий регистрирует 2 новых случая коронавируса после месячного затишья25-05-2020 18:08 - Дмитрия Пескова выписали из больницы после коронавируса25-05-2020 18:07 - Два региона Германии решили отказаться от мер по защите от коронавируса, вызвав гнев Меркель25-05-2020 16:31 - Вечерний променад в Ростове-на-Дону теряет смысл, свежим воздухом уже не подышишь25-05-2020 15:58 - Черногория за два месяца справилась с пандемией коронавируса25-05-2020 15:22 - В Ростовской области открываются небольшие промтоварные магазины25-05-2020 14:10 - 30 % от общего числа зараженных коронавирусом нижегородцев уже здоровы25-05-2020 14:07 - В Минздраве сообщили, что коронавирус выявили у более 2 тысяч беременных25-05-2020 13:52 - Вдова Николая Караченцова пожаловалась на безденежье из-за COVID25-05-2020 13:19 - Эксперты сообщили, как действовать при второй волне коронавируса в России25-05-2020 13:19 - Не может быть: Америка грозится разоблачить Россию за недостоверность сведений о низкой смертности от коронавируса25-05-2020 13:09 - Натуральный белок в материнском молоке способен защищать от вирусов25-05-2020 13:02 - Эксперты предупредили об угрозе биотерроризма после пандемии коронавируса

Врачи: офисные служащие теряют здоровье из-за плохого воздуха в помещении

офисная работа

По мнению врачей, главная причина растущей заболеваемости среди офисных работников заключается в плохом качестве воздуха в помещениях. Помимо инфекций, бичом офисных служащих являются психологические проблемы.

О том, чем грозит здоровью людей работа в офисах, рассказали специалисты НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова. Эксперты отметили, что, начав работать в офисе, человек в определенный момент может заметить, что начал чаще болеть. Врачи считают это следствием влияния неблагоприятных условий офисной среды.

«Главная причина сложившейся ситуации - это ухудшение качества воздуха в офисных помещениях, вызванное в основном неправильно организованной вентиляцией и недостаточным воздухообменом, а также скученностью персонала в помещениях», - высказались специалисты.

Другой проблемой, разрушающей здоровье офисных служащих, является профессиональное выгорание. По словам медиков, оно влияет не только на качество работы, но и на жизнь людей вне ее. Помимо этого работа в офисе грозит возможным развитием психологических и психических проблем - синдромом нервно-эмоционального перенапряжения, повышенной тревожностью, неврозами.

«Подобные нарушения связаны со стрессовыми ситуациями, низкой соцподдержкой, отсутствием достойного вознаграждения за труд, высокими требованиями и страхом потерять работу», - полагают врачи.

Они добавили, что проблемы психо-эмоционального свойства в свою очередь могут стать пусковым механизмом для развития болезней сердца, сосудов, гинекологических заболеваний у женщин и нарушений репродуктивного здоровья у мужчин.

В институте напомнили, что офисным работникам следует каждый час разминаться, делать гимнастику, ходить или прыгать в течение 15 минут. Во время перерывов эксперты рекомендуют обязательно пить воду или чай – это полезно для почек и сосудов. При стрессе и напряжении показан прием витаминов D, E и магния B6.

Ранее МедикФорум писал об ошибках в питании офисных работников.