29-03-2020 00:08 - Подросток с коронавирусом скончался после отказа в помощи из-за страховки28-03-2020 23:45 - Число зараженных коронавирусом во всем мире увеличилось до 570 тысяч человек28-03-2020 23:23 - Доктор Рошаль прокомментировал ситуацию с коронавирусом в России28-03-2020 22:54 - Заболевший коронавирусом Лев Лещенко пошел на поправку28-03-2020 22:44 - Названы нарушения здоровья, повышающие риск заболеть COVID-1928-03-2020 20:22 - Медики дали советы о посещении магазина в сезон коронавируса28-03-2020 19:18 - Эпидемия коронавируса. Как защитить свои дыхательные пути?28-03-2020 18:22 - Медики призывают соблюдать меры предосторожности после выздоровления от коронавируса28-03-2020 17:11 - Что такое поддерживающее лечение для пациентов с коронавирусом COVID-19?28-03-2020 16:43 - «У нее был только кашель». Стало известно, как во Франции умерла 16-летняя девушка с коронавирусом28-03-2020 16:30 - Витамин С сокращает время вентиляции легких у тяжелых пациентов28-03-2020 16:01 - Супруга Игоря Николаева обратилась к общественности28-03-2020 15:26 - ВОЗ дала рекомендации по пребыванию в изоляции из-за коронавируса28-03-2020 15:18 - Рекордная смертность: за сутки в Италии погибли от коронавируса почти 1000 человек, в Испании - 83228-03-2020 15:16 - Доктор Комаровский рассказал, как лечиться на дому при заражении коронавирусом

5 продуктов, которые улучшают кровообрщение

5 продуктов, которые улучшают кровообрщение

Плохое кровообращение может стать серьезной проблемой и привести к инсульту, сердечному приступу, болезни Рейно и тромбозу глубоких вен. Часто плохое кровообращение может быть вызвано курением, диабетом, заболеваниями почек, печени или сердца. Эти 5 продуктов помогут естественным образом улучшить кровообращение в вашем организме.

Кайеннский перец. Большинство людей были свидетелями того, что происходит с лицом человека, когда он съел слишком много перца - лицо краснеет.

"Слишком много, очевидно, не рекомендуется, но добавление щепотки кайенны в еду может помочь согреть вас нежно", - пишет издание Steady Health.

Чеснок и лук. Сырой лук и чеснок являются лучшими, поскольку содержат большее количество аллицина, вещества, которое наиболее важно для улучшения кровообращения. Аллицины также действуют как мочегонное средство. Это означает, что они увеличивают количество выделяемой жидкости, и могут помочь справится с отеками, которые часто являются признаком плохого кровообращения.

Розмарин. Лучше всего использовать свежий розмарин, но эффективна и сушеная трава. Розмарин отлично сочетается с бараниной и птицей.

Имбирь. Действует как согревающее средство, но нежнее, чем различные перцы. Многие люди избегают кофеина и используют имбирь как утренний напиток для пробуждения. Как дополнительная польза - имбирь может помочь успокоить расстройство желудка.

Продукты, богатые магнием. Артишоки, ячмень, овес, орехи, бобы, тыквенные семечки, шпинат, листовая зелень и помидоры могут помочь вам улучшить кровообращение и поддерживать хорошее кровяное давление. Магний также успокаивает нервную систему.

Ранее на Медикфорум мы писали о болезнях, на которые указывает повышенный уровень лейкоцитов.