Умеренное употребление алкоголя укрепляет мозг

Употребление алкоголя

Радостная новость для огромного количества жителей планеты. Исследование показало, что умеренное употребление спиртных напитков может укрепить когнитивное здоровье пожилых людей.

Если вы получаете наслаждение от ежедневного коктейля, или бокала вина за ужином, то вот повод, чтобы поднять этот бокал сегодня. Новое исследование показало, то умеренное употребление спиртных напитков может укрепить интеллектуальный уровень людей среднего и пожилого возраста. Речь идет о количестве спиртного на уровне не более 8 напитков в неделю для мужчин и 15 напитков в неделю для женщин. Исследование поддерживает выводы предыдущих работ, показавших, что один стандартный напиток в день для женщин и два напитка для мужчин приносят когнитивные преимущества.

Стандартным алкогольным напитком в США именуют 14 г или мл алкоголя. В разных странах мира понятие «один напиток» различается. К примеру, стандартный напиток в Великобритании – 8 г алкоголя, в Австралии – 10 г. Австралийские врачи рекомендуют не употреблять более 10 стандартных порций в неделю. Существует большое количество наблюдательных исследований, подтверждающих пользу умеренного употребления спиртных напитков.

Однако проведенное в прошлом году обширное исследование, затронувшее разные страны мира, показало, что безопасного количество вина, пива или крепких спиртных напитков для здоровья не существует. Ученые выяснили, что алкоголь - главный фактор риска болезней и преждевременной смертности у мужчин и женщин в возрасте от 15 до 49 во всех странах мира в 2016 году. Именно на долю последствий алкоголя пришлось 10% всех смертей на планете в тот год, пишет CNN. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)