Найдите у себя синдром навязчивых состояний

Тысячи людей во всем мире страдают от синдрома навязчивых состояний. Это негативное эмоциональное расстройство, при котором человек страдает от постоянно повторяющихся нежелательных мыслей и действий.

Клинические психологи утверждают: спектр навязчивых состояний довольно широк. В тяжелой форме этот синдром может негативно воздействовать на личную и социальную жизнь человека.

Синдром навязчивых состояний имеет следующие возможные признаки и симптомы:

- Человек с синдромом может постоянно беспокоиться о чистоте рук или одежде, о микробах и бактериях. В некоторых случаях это распространяется и на сексуальную активность.

- Такие люди постоянно опасаются, что забыли запереть дверь, выключить печь или утюг.

- Они одержимы порядком и точностью, чувствуют себя неуютно, если что-то нарушает привычный порядок вещей.

Большинство людей с синдромом навязчивых состояний часто повторяют следующие действия:

- Неоднократно моют руки или принимают ванну

- Склонны к ритуалам, четкому распорядку дня

- Стремятся контролировать все бытовые аспекты жизни: постоянно проверяют розетки, плиту, дверные замки.

- Любят составлять списки дел, памятки и т.д.

С синдромом навязчивых состояний можно справиться. Для этого применяют психотерапевтические меры. Но для помощи самому себе необходимо обратиться к специалисту!