Питье теплой воды сочли целебным
В Японии ученые пришли к выводу о том, что привычка выпивать теплую воду крайне благоприятно сказывается на состоянии организма и даже способна стать средством лечения некоторых недомоганий. Такую воду они посоветовали выпивать натощак.
Японские ученые назвали привычку начинать день со стакана обычной теплой воды натощак одной из самых эффективных в профилактике здоровья, пишет «ВладТайм». По мнению исследователей, вода должна быть на один градус выше нормальной температуры тела.
«Холодная вода раздражает слизистую, а теплая лучше впитывается и обновляет тканевую жидкость», - пояснили медики, почему нужно пить именно теплую воду.
Специалисты сообщили, что такая привычка способствует похудению и поддержанию стройности. Выпитая на голодный желудок с утра теплая вода может ускорить обмен веществ на 30%. Также она активирует выработку желудочных ферментов и нормализует процесс переваривания пищи, отметили врачи.
Помимо этого теплая вода при приеме натощак выводит токсины из кишечника и тормозит потерю эластичности кожей, - что в итоге производит омолаживающий эффект. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
Оставить комментарий