09-04-2020 05:00 - Кашель может оказаться признаком не коронавируса, а сердечного приступа09-04-2020 04:30 - Назван новый предвещающий заражение коронавирусом симптом – проблемы с кожей09-04-2020 02:42 - Стало известно, почему тесты на коронавирус могут "врать"09-04-2020 02:34 - Как подготовиться к сдаче теста на коронавирус09-04-2020 02:22 - 1,5 миллиона человек по всему миру заразились коронавирусом09-04-2020 01:58 - Никто из россиян повторно не заражался коронавирусом09-04-2020 01:44 - Почему нельзя гулять в парке в период самоизоляции09-04-2020 01:27 - Назван срок, который коронавирус может прожить в квартире09-04-2020 01:19 - Доказана эффективность прививки от туберкулеза против коронавируса09-04-2020 01:04 - Какими лекарствами нужно пополнить аптечку в период пандемии09-04-2020 00:54 - Малышева назвала препараты, которые убивают коронавирус09-04-2020 00:40 - Борис Джонсон остается в отделении интенсивной терапии08-04-2020 22:58 - Главный пульмонолог пояснил, как долго коронавирус может сохраняться в квартире08-04-2020 22:33 - Петербуржца оштрафовали за прогулку с ребенком на детской площадке08-04-2020 22:32 - Гастроэнтеролог Колокольникова рассказала о способности коронавируса поражать кишечник и печень

Плохая погода может спровоцировать депрессию

В центральном регионе страны установилась не по сезону холодная и пасмурная погода. По мнению ученых такая погода способна крайне негативно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Медики рекомендуют всем позаботиться о профилактике своего психологического здоровья.

 

плохая погодаплохая погода

 

 

По словам врачей, холодная и пасмурная погода вполне способна не только испортить настроение, но и стать толчком к развитию у человека более серьезного состояния - депрессии.

 

Причиной психологического дискомфорта, который может явственно ощущаться в эти дни, медики считают нехватку витамина D и солнечных лучей. Среди наиболее распространённых признаков сезонной депрессии специалисты называют резкие перепады настроения, вялость, переедание, потерю концентрации, беспокойство и даже угасание сексуального желания.

 

Эксперты советуют использовать доступные методы для защиты своей психики и поддержания тонуса в этот непростой период. Необходимо по возможности как можно чаще выходить на улицу в дневное время. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)