Медики установили, почему опасно долго спать

Новое масштабное исследование американских ученых, о котором рассказал журнал Neurology, дало ответ на вопрос, почему привычка спать подолгу может быть опасным знаком для здоровья человека. Авторами проекта стали ученые из Бостонского университета.

 

почему опасно долго спатьпочему опасно долго спать

 

Группа специалистов под руководством невролога Судхи Сешарди пришла к заключению, что люди с увеличенной продолжительностью сна могут иметь повышенный риск развития у них слабоумия. У  тех, кто привык спать подолгу, в два раза чаще развивается деменция в той или иной форме, заявили исследователи.

 

Данный вывод базируется на результатах анализа данных о здоровье более 5 тысяч (5209) человек, мужчин и женщин в возрасте 30-62 лет. Ученые выясняли, каковы риски испытуемых оказаться жертвами деменции. Участники исследования, в частности, заполняли анкеты, содержащие вопросы о ночном отдыхе.

 

«Люди, которые регулярно спят 9 и более часов, имеют в два раза больше шансов заболеть деменцией в течение десяти лет», - установили аналитики после изучения данных.

 

Ученые высказали предположение, что чрезмерный сон является не причиной возможного слабоумия, а скорее ее предвестником. Вряд ли можно снизить риск развития болезни Альцгеймера, если уменьшить продолжительность сна, считают неврологи. Процесс деменции запускается из-за специфических нейрональных изменений, но длительный сон может служить маркером при их диагностике, говорят они.

 

Помимо этого, исследователи обнаружили, что на подверженность слабоумию влияет фактор образования.

 

«Участники, которые не закончили старшую школу и спали более 9 часов каждую ночь, в 6 раз чаще страдали деменцией по сравнению с высокообразованными людьми», - констатировали врачи. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Женщинам лучше не спать дольше 7 часов Материал из категории Здоровье
  2. Долгий сон – опасен или нет? Материал из категории Здоровье
  3. Ученые объяснили, почему нужно спать с открытым окном Материал из категории Медицина
  4. Хуже всех спят женщины, полные и безработные Материал из категории Медицина
  5. Ученые заявили, что длительный сон является предвестником деменции Материал из категории Другие новости

Lentainform

Популярные новости

Оставить комментарий


Популярное