27-05-2020 17:16 - Ученые: и обычные, и электронные сигареты усугубляют течение COVID-1927-05-2020 15:16 - Нижегородские законодатели выделят миллиарды на помощь больным, детям и медицинским организациям27-05-2020 14:51 - Врач Мясников сделал мрачный прогноз о будущей эпидемии27-05-2020 14:34 - Ежедневный прирост инфицированных в Нижегородской области составляет более 20027-05-2020 12:24 - Мексика сообщила о рекорде смертей от коронавируса: более 500 погибших за сутки27-05-2020 12:09 - Ростовская область: новая вспышка коронавирусной инфекции27-05-2020 12:08 - В Южной Корее самый большой скачок новых случаев коронавируса за 7 недель27-05-2020 11:29 - Палаты интенсивной терапии в Чили заполнены на 98% из-за коронавируса27-05-2020 11:17 - ВОЗ: распространение коронавируса «ускоряется» в Бразилии, Перу и Чили27-05-2020 10:56 - Коронавирус – это не вирус: Комаровский прокомментировал очередные слухи27-05-2020 09:59 - Индия поддерживает использование гидроксихлорохина для профилактики коронавируса, несмотря на обеспокоенность ВОЗ27-05-2020 09:43 - Германия продлевает действие правил социального дистанцирования до конца июня27-05-2020 09:34 - "Обнадеживающие" доклинические результаты для вакцины от коронавируса COVID-1927-05-2020 09:21 - Даже легкая форма коронавируса дает антитела и иммунитет - исследование27-05-2020 09:09 - Англичане перестали заниматься сексом из-за коронавируса - исследование

Врачами развенчаны мифы о гигиене

На страницах Independent группа британских и американских врачей-гигиенистов заявила о том, что большинство людей не знает в точности правил личной гигиены. По словам экспертов, многие распространенные представления об уходе за телом идут вразрез с официальными рекомендациями здравоохранительных организаций.

мифы о гигиене

В частности, специалисты рассказали о том, что многие люди чересчур усердствуют с чистотой волос, но не дотягивают до гигиенических норм в своем уходе за зубами. К числу распространенных ошибок они, к примеру, причислили привычку мыть голову каждый день – такой ритуал на самом деле нарушает процессы естественной выработки кожного сала и повышает склонность к перхоти. «В среднем достаточно мыть голову 1-2 раза в неделю», - убеждены эксперты.

Что касается чистки зубов, то представители Американской стоматологическая ассоциации отметили: чистить зубы нужно минимум 1-2 раза в день в течение 2 минут, а также очищать полость рта после каждого приема пищи ополаскиванием.

Любопытно, что в этот раз стоматологи не поддержали мнения о необходимости использования зубной нити. «Раньше зубной нитью рекомендовалось пользоваться ежедневно, но последние научные работы в этой сфере показали, что процесс ее применения не настолько эффективен», - пояснили они свою позицию.

Также эксперты опровергли важность для здоровья ежедневного приема душа. В условиях умеренного климата принимать душ вполне достаточно один раз в три дня, констатировали санитарные врачи. Частое мытье, по их словам, нарушает микробиом на поверхности кожи, что снижает иммунную защиту организма.

Ошибкой специалисты назвали и использование дезодорантов сразу после мытья. Медики рекомендуют пользоваться антиперспирантами и дезодорантами перед сном, обрабатывая ими чистую, но сухую, а не влажную кожу. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)