28-05-2020 21:33 - В Италии врачи пересадили оба легких мужчине, переболевшему коронавирусом28-05-2020 20:49 - Министр туризма Туниса сообщил о готовности начать принимать туристов28-05-2020 20:08 - Шотландия начинает первый этап ослабления карантина из-за коронавируса28-05-2020 19:55 - Улучшение вентиляции предотвратит воздушную передачу коронавируса в помещении28-05-2020 18:39 - Вирусолог назвал опасным введение всеобщей вакцинации от COVID-19 в сентябре28-05-2020 17:08 - Швеция твердо придерживается своей стратегии, но появляются доказательства ее ошибочности28-05-2020 16:44 - Пожилые люди принимающие ингибиторы АПФ при гипертонии, имеют меньший риск госпитализации из-за коронавируса28-05-2020 13:51 - 11% россиян используют народные методы для профилактики коронавируса28-05-2020 12:09 - Прописаны в Бирюлево? Гуляйте с Бирюлево. Москвичам объяснили, что значит свобода по графику28-05-2020 11:30 - COVID-19 заразились около 9 000 нижегородцев28-05-2020 11:28 - На Дону выявлено массовое заражение коронавирусом еще в двух социальных учреждениях28-05-2020 10:50 - Более трети россиян не верят в существование коронавируса и его опасность28-05-2020 08:21 - Для детей пандемия может иметь долгосрочные последствия27-05-2020 21:16 - Михаил Ефремов пожаловался, что артисты превращаются в дармоедов27-05-2020 20:34 - В Греции медики нашли способ защитить население от COVID-19

Чистка зубов трижды в день защищает от сердечной недостаточности

Чистка зубов

Ученые из Южной Кореи выяснили, что для здоровья человеку нужно чистить зубы трижды в день, а не дважды. Тем самым сокращается число вредных бактерий в полости рта и падает риск сердечной недостаточности.

Все мы слышали о том, что для здоровья полости рта необходимо чистить зубы дважды в день не менее двух минут. Однако исследователи из Ewha Woman's University в Южной Кореи предлагают проводить эту гигиеническую процедуру не менее трех раз в день, так как она поможет уменьшить риск сердечной недостаточности более чем на 10%. Кроме того, уменьшается и вероятность мерцательной аритмии - смертельно опасного нарушения в ритме сердца. По мнению авторов исследования, частые чистки зубов сокращают количество бактерий, проживающих между зубами и деснами. А это не даёт им проникать в кровоток.

Авторы исследования наблюдали за связью между гигиеной полости рта и заболеваниями сердца у 161 000 человек в возрасте от 40 до 79 лет. Все они проходили через первый медицинский осмотр в 2003-04 годах. Через 10 лет их осматривали повторно, и у 5% обнаружились признаки мерцательной аритмии и сердечной недостаточности. Чистка зубов более трех раз в день была связана с уменьшением опасности сердечной недостаточности на 12%, а риска аритмии - на 10%.

Эти выводы оставались справедливыми после учета других факторов, включая возраст, пол, финансовое положение, регулярные физические нагрузки, употребление алкоголя и индекс массы тела. Отметим, что другие исследования также показали, что плохая гигиена полости рта приводит к проникновению бактерий в кровь, что вызывает воспаления в организме. А они увеличивают риск нарушений ритма сердца и сердечной недостаточностью, то есть снижение способности сердца прокачивать кровь по организму. Об этом пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)