Пять продуктов, которые вызывают прыщи
Первое место занимают черный кофе и шоколад. Всеми любимый напиток способствует увеличению выработки гормона, отвечающего за стресс.
Он является основной причиной появления прыщей. Стоит запомнить, что именно кофе утром натощак является очень опасным. Следует заменить его обычной водой с лимоном.
Второе место достается молоку, мороженому, а также жирным сырам. Данные продукты очень влияют на работу сальных желез.
На третьем месте, как ни странно, находятся сладкие и мучные продукты. Сахар, конфеты, печенья и чипсы вообще противопоказаны человеческой коже, потому что сильно способствуют появлению прыщиков.
Четвертое на что нужно обратить внимание – это орехи. Не нужно злоупотреблять миндалем, арахисом и грецкими орехами. Это может сильно сказаться на коже. Однако в небольшом количестве, эти продукты приносят пользу.
Ну и пятую позицию занимает соответственно фастфуд. В жирных хот-догах и гамбургерах содержится очень много соли. На коже это моментально проявляется в виде сыпи.
Оставить комментарий