Ученые рассказали, что бессонница ускоряет процесс старения

Американские исследователи из Лос-Анджелеса сообщили, что в рамках своих исследований им удалось выяснить о том, как процесс старения у женщин связан с бессонницей.

Как следует из сообщения в Proceedings of the National Academy of Sciences and Biological Psychiatry, ученые сравнили данные ДНК различных женщин, а также провели анализ их биологического возраста.

Оказалось, что женщины, пережившие менопаузу, а также мучающиеся бессонницей биологически были старше на два года, чем те женщины, у которых не было таких проблем.

В среднем, менопауза и бессонница ускоряют процесс старения на 6%.

Сейчас исследователи намерены продолжить свое исследование, чтобы понять каким образом происходит это влияние.