Психиатры советуют лечить депрессию ярким светом

Психиатры советуют лечить депрессию ярким светом

 

Медики из института имени Сербского сообщили, что при первых признаках осенней депрессии нужно лечиться ярким светом.

 

Врачи рекомендуют осенью, когда из-за сокращения солнечного дня начинается осенняя хандра, находиться больше времени в светлых и ярких помещениях.

 

«Существует такая специально созданная аппаратура, освещенные помещения, портативные приборы, которые излучают необходимый яркий свет», - заявила руководитель отдела терапии Алла Аведисова.

 

Она отметила, что в среднем осенью и зимой количество людей с депрессией увеличивается на 15-20%.

 

По словам врачей, большая часть этих обращений связана с обострением хронических заболеваний, однако иногда и люди здоровые испытывают проблемы из-за природных изменений в это время года.