Темный шоколад спасет от диабета и инфаркта

Американские исследователи сообщили, что темный шоколад не нужно полностью исключать из своего меню в борьбе за здоровое питание.

Хотя, такой вид шоколада, как и другие, является калорийным и это быстрые углеводы, однако он также и несет организму пользу.

Отмечается, что темный шоколад оказывает необычайно полезное воздействие на сердечную мышцу. Кроме того, в какао есть ряд веществ, которые, в целом оказывают положительное влияние на организм людей.

Ученые говорят о том, что они провели эксперимент на добровольцах, которые ежедневно съедали несколько кусочков шоколада. Также перед началом эксперимента и после они сдавали анализы, которые показали улучшившееся состояние здоровья.

Также выяснилось, что черный шоколад снижает резистентность организма к инсулину и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за большого количества полифенолов.