Психологи рассказали, как творчество помогает продлить жизнь

Исследователи из Новой Зеландии сообщили, что им удалось доказать, что творчество положительно сказывается на продолжительности жизни людей, а также приносит счастье.

Как говорится в научной статье, психологи проводили эксперимент в США, в котором приняли участие несколько сотен добровольцев.

Они должны были рассказывать о своих переживаниях, занимаясь различными занятиями.

Оказалось, что во время творческих занятий люди становятся счастливее, чем во время скучных, рутинных и однообразных. Таким образом, психологи выяснили, что креатив положительно сказывается на эмоциональном, а как следствие и на физическом здоровье человека.

Ученые советуют в свободное время занять себя рисованием, музыкой или же просто отдохнуть душой.