Менструальный цикл не сказывается на физических тренировках женщин

Менструальный цикл не сказывается на физических тренировках женщин

Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что идея о том, что менструальный цикл сказывается на производительности женщины во время физических тренировок, является не более, чем мифом.

Им удалось доказать, что физические упражнения в течение всего менструального цикла не сказываются на кровообращении и потоотделении женщины.

Во время эксперимента каждая женщина прошла через четыре этапа — она занималась спортом в разные моменты своего цикла. Все добровольцы находились в прекрасной физической форме.

В итоге они имели минимальные различия в вегетативных реакция организма, таких как кровообращение и потоотделение, хотя во время выполнения упражнений.