Исследователи: с возрастом повышается качество сна

Исследователи: с возрастом повышается качество сна

 

Ученые из Швейцарии выяснили, что чем старше человек, тем выше у него качество сна.

 

Сообщается, что ряд экспериментов доказал, что качества сна человека меняется с возрастом, при этом, оно постепенно становится только лучше.

 

И экспериментах принимали участие пожилые мужчины и женщины.

 

Оказалось, что такая закономерность существует вне зависимости от пола. Ученые также пришли к выводу, что все пожилые любят отдыхать.

 

Кроме того, они легче просыпаются и уже с утра не чувствуют усталости. При этом, женщины в пожилом возрасте спят строго по часам, а мужчины могут заснуть прямо в кресле.