Ученые доказали опасность диет для психики

Ученые доказали опасность диет для психики

 

Исследователи из Израиля сообщили, что им удалось доказать, что диета негативно сказывается на психике человека.

 

По данным ученых, некоторые режимы питания особенно вредны для организма людей, другие — менее. В целом, ограничения в пище отрицательно сказываются на психическом состоянии.

 

Однако ученые отмечают, что наиболее опасные моногамные диеты, из-за однообразной пищи человек теряет эмоциональное наслаждение от процесса употребления еды.

 

Как следствие через какое-то время человек может вообще перестать замечать вкус продуктов. Из-за этого люди могут даже, наоборот, начать есть больше, что приводит к набору веса и еще худшему эмоциональному состоянию.