06-06-2020 19:31 - Швеция запускает программу массового бесплатного тестирования на коронавирус и антитела06-06-2020 19:19 - Франция выиграла битву за R-число, но вторая волна коронавируса может быть сильнее первой06-06-2020 19:04 - У пациентов с коронавирусом часто развивается острое повреждение почек - исследование06-06-2020 17:07 - Доктор Мясников назвал неожиданную причину заражения COVID-1906-06-2020 14:54 - "Носите маски в общественных местах": ВОЗ изменил свою позицию по защите от коронавируса06-06-2020 14:39 - На Дону количество заболевших за сутки возросло на 212 человек06-06-2020 14:24 - США подали в суд на китайскую компанию: она продала полмиллиона «поддельных» масок N9506-06-2020 14:16 - Эстония приступила к тестированию приложения «паспорт иммунитета» для контроля над коронавирусом06-06-2020 13:56 - Страны Евросоюза откроют границы для туристов не раньше 1 июля06-06-2020 13:26 - Швейцария откроет границы со всеми странами ЕС с 15 июня06-06-2020 12:49 - Минздрав одобрил еще одно лекарство против COVID-1906-06-2020 11:13 - Как оказалось, COVID-19 боится дешевого препарата от изжоги06-06-2020 10:50 - Ограничения из-за коронавируса признаны законными06-06-2020 10:30 - Неожиданно: ВОЗ отказалась от своих рекомендаций по поводу защитных масок06-06-2020 10:14 - Лео Бокерия дал оптимистичный прогноз по коронавирусу

Ученые объяснили связь между употреблением овощей и стрессом

Ученые объяснили связь между употреблением овощей и стрессом

 

Британские исследователи сообщили, что ряд их наблюдений позволил определить, как употребление овощей может быть связано со стрессом у людей.

 

Оказалось, что переход исключительно на питание овощами может провоцировать стресс и развитие депрессии у людей. Согласно данным статистики, треть всех вегетарианцев страдают от депрессии. В тоже время у людей, которые употребляют в пищу не только овощи, но и продукцию животного происхождения, депрессия бывает намного реже.

 

При том, всего 43% вегетарианцев сказали, что они могут считать себя счастливыми и также они не жалуются на какие-либо психические расстройства. Между тем, среди людей питающихся разнообразной пищей эта категория составляет 57%, что значительно больше и говорит о вреде отказа от мяса и молочной продукции.

 

Большинство опрошенных вегетарианцев признались, что они ранее вынуждены были отказаться от мясных продуктов для того, чтобы вести здоровый образ жизни и очистить организм. В целом, уровень стресса у людей, которые не употребляют мясо, также оказался выше среднего, организм таких людей оказался более подвержен воздействию вредных факторов, а уровень его защиты ослаблена.

 

Ученые рекомендуют смягчить пагубное воздействие овощей на нервную систему человека, употребляя фрукты, содержащий витамин С. Это положительно скажется на работе нейронов и помогает бороться со стрессом.

 

Также оказалось, что вегетарианцев намного больше среди женщин, поскольку многие из них таким образом также пытаются сбросить лишний вес, что бывает безрезультатно и плохо для организма.

 

Ранее сообщалось, что картофель не является овощем.