Другие новости

Ученые назвали главные ошибки вегетарианцев

Ученые назвали главные ошибки вегетарианцев

 

Исследователи рассказали, какие ошибки в питании допускают вегетарианцы.

 

Оказалось, что те люди, которые отказываются от употребления в пищу мяса иногда допускают ошибки в формировании своего рациона, которые отрицательно сказываются на состоянии здоровья.

В рамках своего исследования ученые проанализировали рацион нескольких сотен добровольцев, которые являлись вегетарианцами. Они пришли к выводу, что зачастую у людей, которые отказываются от употребления мяса, есть проблемы с тем, чтобы их рацион был сбалансирован. В результате человек не получает достаточное количество каких-либо полезных веществ.

 

Несмотря на сложившийся в обществе стереотип о том, что вегетарианцы дольше живут и чаще добиваются успеха, большинство их гипотез всё-таки оказались ошибочными, поскольку дефицит витаминов может отрицательно сказаться на состоянии здоровья человека.

Кроме того, не подтвердилось также и предположение о том, что вегетарианцы меньше болеют, чем люди, которые едят мясо. Однако у этого мифа есть объяснение: все дело в том, что при отсутствии в желудке мяса многим вирусам просто негде развиваться, поэтому некоторые инфекции не задерживаются в организме вегетарианцев.

 

Однако вегетарианцев могут постигнуть не только вирусные заболевания. Так, они могут также, как и другие люди болеть от рака или сахарного диабета, а также других подобных болезней, от которых страдают люди.

 

Ученые отмечают, что для того, чтобы быть здоровыми нужно не только отказаться от мяса, но и вести здоровый образ жизни.

Ранее ученые рассказали, как подростки решаются на самоубийство. 

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Названы главные опасности вегетарианского питания Материал из категории ЗОЖ
  2. Ученые рассказали о пользе мяса для здоровья Материал из категории Другие новости
  3. Учёные рассказали, почему опасно быть вегетарианцами Материал из категории Другие новости
  4. Ученые рассказали, чем опасен дефицит соли Материал из категории Другие новости
  5. Ученые доказали, что отказ от мяса может быть опасен для психики Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме