Исследователи рассказали, что алкоголь помогает похудеть

Исследователи рассказали, что алкоголь помогает похудеть

 

Канадские исследователи сообщили, что им удалось выяснить, как алкоголь влияет на процесс похудения: оказалось, что спиртное может помочь сбросить вес.

 

Как передает научное издание, исследователи из Онтарио отметили, что важно пить алкоголь в умеренных количествах, поскольку избыток спиртного может приводить, наоборот, к набору веса, а вот умеренное употребление вина способно нормализовать работу ЖКТ, нормализовать обмен веществ. При этом, неконтролируемый приём спиртных напитков, наоборот, приведёт к набору веса.

 

В исследовании ученые анализировали данные о больных ожирением людях в Канаде. Они учитывали образ жизни людей и их гастрономические пристрастия. Оказалось, что среди тех, кто пьет небольшое количество вина каждый день меньше всего людей с ожирением, а вот среди любителей выпить больше — их процент значительно выше.

 

Такая взаимосвязь между массой тела и приемом алкоголя подтверждает, что спиртное в умеренном количестве только полезно для организма, однако, слишком увлекаться не стоит, поскольку в противном случае эффект может оказаться обратным.

 

Ученые говорят о том, что нормой считается для мужчин два бокала вина, а для женщин - один. При этом, пределы нормы немного шире: для женщин это три бокала, а мужчины могут позволить себе максимум четыре. Все, что выше этого допустимого максимума — негативно влияет на организм и массу тела. Медики говорят, что важно следить за своей нормой всем, однако собенно аккуратными с алкогольными напитками стоит быть подросткам и пожилым людям, так как на эти категории спиртное оказывает особое воздействие.

 

Ранее ученые рассказали о пользе розового вина для здоровья.

 

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Ученые рассказали, как алкоголь поможет от болезни Альцгеймера Материал из категории Другие новости
  2. Ученые рассказали, как алкоголь влияет на женское здоровье Материал из категории Другие новости
  3. Ученые рассказали, как алкоголь влияет на кожу человека Материал из категории Другие новости
  4. Ученые доказали, что картошка может помочь похудеть Материал из категории Другие новости
  5. Ученые рассказали о пагубном влиянии алкоголя Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий