04-06-2020 07:34 - Детское ожирение может провоцировать тяжелую форму COVID-1904-06-2020 07:08 - Всплеск новых случаев коронавируса в Иране - более 3000 за сутки04-06-2020 06:56 - Приложение для отслеживания коронавируса StopCovid набирает 600 000 скачиваний во Франции04-06-2020 06:40 - Бельгия вновь откроет границы с Европой 15 июня04-06-2020 06:23 - Германия откроет границы с Европой и Великобританией 15 июня03-06-2020 15:11 - Вспышка коронавируса COVID-19 в Нью-Йорке имела европейское и американское происхождение - исследование03-06-2020 15:08 - Минздрав РФ рассказал о симптомах коронавируса у пожилых людей03-06-2020 14:56 - Высокие температуры замедляют передачу коронавируса COVID-19, но не намного03-06-2020 14:47 - Футболист Павел Погребняк выписался из больницы после лечения от коронавируса03-06-2020 14:08 - Южная Корея одобрила ремдесивир для больных коронавирусом03-06-2020 13:12 - Зараженных коронавирусом в Ростовской области становится все больше, смягчение ограничительных мер отодвигается все дальше03-06-2020 12:45 - Великобритания введет «воздушные мосты» со странами с низким уровнем заболеваний коронавирусом03-06-2020 07:15 - Мексика снимает двухмесячный карантин: курорты начнут открытие с 8 июня03-06-2020 07:11 - Россияне не желают отдыхать в Сочи в условиях «строгого режима»03-06-2020 07:03 - В США не хватает гидроксихлорохина для пациентов с волчанкой - им все еще лечат коронавирус

Ученые доказали, что спорт при лишнем весе приводит к сердечным приступам

Ученые доказали, что спорт при лишнем весе приводит к сердечным приступам

 

Исследователи из Великобритании сообщили, что представления о том, что спорт может помочь избавиться от лишнего веса — это миф. На деле, при наличии лишнего веса спорт может даже навредить организму человека.

 

Как говорится в статье в научном издании British Heart Foundation, физическая неактивность и лишний вес приводят к сердечным приступам.

Особенно часто спорт при лишнем весе приводят к сердечному приступу в возрасте после 30 лет. Однако это не значит, что нужно отказаться от занятий спортом совсем, важно, чтобы нагрузки были умеренными и подобраны индивидуально, с учетом показаний и состояния здоровья.

 

При этом женщины классифицируются как физически неактивные на 36% чаще, нежели представители сильного пола. Это серьезная проблема, которая может остро стоять перед многими людьми.

Ученые говорят, что важно вести активный образ жизни, постепенно вводя в свою жизнь спорт, чтобы организм привыкал к нагрузкам постепенно. Тогда это пойдет на пользу и поможет оздоровить организм.

 

Исследователи подчёркивают, что порядка 5 млн смертей на планете можно отнести по причине к физической неактивности. Но также опасно и резко начинать заниматься спортом без подготовки, делать это неразумно и без какой-либо программы.

 

Ожирение и недостаток активности приводят к тому, что здоровье людей сильно страдает. При этом, тенденция наблюдается во всем мире. Ученые говорят, что важно с умом подходить к решению этой проблемы, чтобы не навредить своему здоровью, а, наоборот, привести себя в тонус.

 

Ранее было доказано, что физические нагрузки влияют на креативное мышление людей.