Другие новости

Ученые доказали опасность витамина С для организма

Ученые доказали опасность витамина С для организма

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что недостаток витамина С может быть опасен для здоровья человека.

 

Ранее ученые говорили, что недостаток этого витамина может создавать сложности в работе организма, однако, последние исследования показали, что все намного серьезнее и проблемы могут быть более серьезными, чем предполагалось.

Было доказано, что дефицит вызывает серьезные сбои, приводящие к опасным последствиям для здоровья.

 

При этом, при употреблении этого витамина в достаточных количествах отмечается повышение тонуса всего организма, а также улучшение работы отдельных органов. Ученые отмечают, что витамин С — это мощный антиоксидант. Он способен замедлить старение и поддерживает иммунную систему, так что его важно употреблять лицам, часто подверженным простудным заболеваниям.

 

Особенно важно в достаточном количестве употреблять этот витамин в осеннее и весеннее время года, когда недостаток вещества может провоцировать появление простуды или других подобных заболеваний. Признаками серьезного недостатка витамина С является выпадение зубов, сердечные недуги и проблемы с работой ЖКТ. Кроме того, при дефиците этого вещества может появляться гипотония. Несколько менее выраженных симптомов недостатка этого вещества - ломота в суставах, быстрая усталость и слабость, а также кожные покровы становятся сухими и возникают мышечные боли.

 

Для того, чтобы получать достаточное количество этого витамина ученые советуют есть большое количество цитрусовых.

 

Ранее было доказано, что цитрусовые могут стать причиной рака кожи.


Добавить в источники Яндекс.Новости

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Медики рассказали об опасности передозировки витамина В Материал из категории Другие новости
  2. Учёные предупредили о возможной передозировке витамином С Материал из категории Другие новости
  3. Медики опровергли мифы о витамине С для организма Материал из категории Другие новости
  4. Ученые рассказали, чем опасен недостаток витамина В12 для детей Материал из категории Другие новости
  5. Ученые доказали пользу витамина D от гриппа и простуды Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий


Обсуждают на форуме