09-04-2020 05:00 - Кашель может оказаться признаком не коронавируса, а сердечного приступа09-04-2020 04:30 - Назван новый предвещающий заражение коронавирусом симптом – проблемы с кожей09-04-2020 02:42 - Стало известно, почему тесты на коронавирус могут "врать"09-04-2020 02:34 - Как подготовиться к сдаче теста на коронавирус09-04-2020 02:22 - 1,5 миллиона человек по всему миру заразились коронавирусом09-04-2020 01:58 - Никто из россиян повторно не заражался коронавирусом09-04-2020 01:44 - Почему нельзя гулять в парке в период самоизоляции09-04-2020 01:27 - Назван срок, который коронавирус может прожить в квартире09-04-2020 01:19 - Доказана эффективность прививки от туберкулеза против коронавируса09-04-2020 01:04 - Какими лекарствами нужно пополнить аптечку в период пандемии09-04-2020 00:54 - Малышева назвала препараты, которые убивают коронавирус09-04-2020 00:40 - Борис Джонсон остается в отделении интенсивной терапии08-04-2020 22:58 - Главный пульмонолог пояснил, как долго коронавирус может сохраняться в квартире08-04-2020 22:33 - Петербуржца оштрафовали за прогулку с ребенком на детской площадке08-04-2020 22:32 - Гастроэнтеролог Колокольникова рассказала о способности коронавируса поражать кишечник и печень

Ученые рассказали, чем полезна цедра лимона для здоровья

Ученые рассказали, чем полезна цедра лимона для здоровья

 

Исследователи сообщили, что им удалось выяснить, что лимон стоит употреблять в пищу с цедрой, поскольку это намного полезнее, чем употребление только мякоти.

 

Ученые заявили про исключительные свойства цедры лимона‍. Оказалось, что она способна положительно сказываться на состоянии организма человека. Кожура цитрусового фрукта очень полезна в любом виде — в сухом, в чае или даже в пироге или варенье, хотя лучше всего принимать цедру в свежем виде. Она защищает кишечник от раковых заболеваний, сохраняя молодость кожи, а также обладая рядом прочих полезных свойств.

 

Ученые говорят о том, что рак в кишечнике появляется под действием целого ряда факторов, в том числе, во многом это зависит от питания. Особенно негативно на здоровье сказывается употребление мяса и морепродуктов. Они являются буквально катализаторами появления заболеваний. Но употребление в пищу цитрусовых может изменить состояние здоровья и обезопасить человека от появления рака.

 

Ферменты гесперидин, а также диосмин, которые входят в состав лимонной цедры, работают в толстом человеческом кишечнике, расщепляя вредные вещества.

 

Кроме того, также кожура желтого цитруса является богатой на витамин Р, в ней содержатся полезные антиоксиданты, они помогают выводить из организма вредные токсины, которые могут отрицательно сказываться на здоровье человека, а избавление от токсинов приводит к тому что молодость кожи сохраняется намного дольше.

Также лимонная цедра является источником полифенолов, которые также полезны для здоровья.

Ранее ученые рассказали, как снизить количество потребляемой пищи.