Ученые доказали пользу стресса

Ученые доказали пользу стресса

 

Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что стресс — это не всегда плохо.

 

В настоящий момент многие ведут активную борьбу со стрессом и говорят о том, что он может быть вреден для здоровья и нужно всячески от него избавляться, что сделает намного лучше организму человека.

Тесты показали, что не всегда это так и кратковременный стресс приносит пользу человеческому здоровью.

В тестах приняли участие несколько сотен добровольцев, ученые анализировали их состояние в стрессовых ситуациях, чтобы понять, какие процессы происходят с организмом человека. В итоге оказалось, что епродолжительные стрессовые ситуации улучшают интеллектуальные способности, и положительно отражаются на физическом здоровье. Получается, что в некоторых ситуациях эмоциональное перевозбуждение дает положительный эффект.

 

Однако, важным моментом оказался тот факт, что полезен для здоровья людей исключительно кратковременный стресс, как только он становится продолжительным, ситуация сильно меняется и он действительно наносит вред здоровью.

В случае кратковременного стресса речь идет в частности об укреплении памяти, а также улучшении навыков обучения. Все это фиксируется у всех добровольцев, которые проходили наблюдения и испытывали непродолжительный стресс.

 

При этом, ученые отмечают, что продолжительное стрессовое состояние подавляет защитные функции организма из-за чего повышает уязвимость перед большим количеством инфекций и патогенов.

 

Ранее ученые рассказали, чем может быть опасен для здоровья людей жир на животе и почему от него нужно избавляться.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Психологи рассказали, как бороться со стрессом Материал из категории Другие новости
  2. Ученые доказали, что фаст-фуд может быть полезен Материал из категории Другие новости
  3. Ученые рассказали, как чувство юмора может защитить человека от стресса Материал из категории Другие новости
  4. Ученые доказали, что стресс может влиять на органы человека Материал из категории Другие новости
  5. Ученые опровергли теорию, что стресс сказывается на весе Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий

Подборки по темам


Новое на сайте