07-04-2020 02:58 - Глава ВОЗ возмутился предложением тестировать препараты от коронавируса на африканцах07-04-2020 01:54 - Врач рассказал, остаются ли бактерии на мыле07-04-2020 01:46 - Состояние Бориса Джонсона ухудшилось. Его перевели в интенсивную терапию07-04-2020 01:39 - Стало известно, почему Лукашенко не вводит карантин в Белоруссии07-04-2020 01:28 - Эпидемиолог: миру грозит не COVID-19, а сотни других вирусов07-04-2020 01:16 - В Британии начали сжигать вышки 5G, "распространяющие коронавирус"07-04-2020 01:05 - Эпидемиолог рассказал, когда в России настанет пик заболеваемости коронавируса07-04-2020 00:54 - Патологоанатом раскрыла, как коронавирус влияет на организм07-04-2020 00:36 - Стало известно, у кого из россиян будут искать иммунитет от коронавируса07-04-2020 00:15 - ВОЗ: медицинские маски могут быть опасны для здоровых людей07-04-2020 00:01 - Глава Минздрава России противоречит рекомендациям ВОЗ06-04-2020 22:20 - В Нью-Йорке будут хоронить жертв коронавируса в парках06-04-2020 22:06 - Число зараженных коронавирусом в мире превысило 1,21 миллиона человек, умерли более 67 тысяч06-04-2020 21:08 - Кардиолог Подгородетская рассказала, кому необходимы статины в период пандемии06-04-2020 20:55 - СМИ: Надежда Бабкина заразилась коронавирусом

Как заботиться о своей коже в 40 лет



40 лет - возраст расцвета, но и первых необратимых изменений во внешнем облике. Вполне нормально то, что кожа, в 20 лет не требующая никакого дополнительного ухода, еще через 20 лет перестает прощать лень. Вот несколько советов, как грамотно справиться с этой проблемой.

1. Нужно вводить в обиход средства, которые способствуют выработке коллагена. В этом возрасте он стремительно начинает таять, меняются черты лица и появляются морщины. Вторая проблема - сухость кожи, даже если она кажется жирной, влага теряется. Нужно накладывать толстый слой увлажняющего крема с антиоксидантами.
2. Мягкое регулярное снятие верхнего слоя эпидермиса. Важное условие - скрабы должны быть мягкого действия, лучше в виде синтетических гранул, а не измельченных косточек, которые царапают.
3. Не забывать пить достаточно жидкости, чтобы не допускать потерю воды тканями.
4. На кожу шею наносить те же сыворотки и крем, что и на лицо. А перед выходом на улицу - солнцезащитный крем, ультрафиолет губителен для упругости кожного покрова.
5. 40 лет - идеальный возраст для того, чтобы впервые попробовать лазерную терапию. Помимо выравнивания цвета она поможет от мелких морщинок. Эффект закрепляется надолго.
6. Еще одна салонная процедура - микронидлинг. Для ее проведения используют очень маленькие ролики с тонкими иголками. Стимулирует кожу, которая такие уколы воспринимает в качестве микротравм. Процедура помогает вырабатывать дополнительный коллаген.
7. Банальный, но действенный способ выглядеть свежо - спать 7-9 часов.
8. На фоне даже самой ухоженной кожи возраст выдают глаза. Тут нужно решать индивидуально: некоторые пациенты настаивают на хирургических вмешательствах, чтобы отрегулировать форму век. В большинстве случаев хватит качественных сывороток и массажа.
9. Не следует покупать дешевые средства для ухода за кожей, качество не может стоить копейки. А еще важно не пропускать процедуры ухода. Крем работает, когда он на лице, а не в баночке.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.