Ученые доказали пользу чернослива



Наверно, каждый человек слышал слово «чернослив». Что это такое и какова его польза?

Чернослив – это последствие сушки слив (аналогично кураге, сушеному абрикосу). Чернослив крайне вкусен и полезен для человека. Но не все знают, что у этого сухофрукта имеется одно уникальное качество – предупреждение и профилактика раковых заболеваний.

Высушенные сливовые плоды содержат в своем составе большое (больше 10) количество витаминов и микроэлементов. Кроме того, всем известно слабительное действие чернослива, так как в его состав входит клетчатка. Много лет назад древние греки узнали и оценили эту особенность чернослива.

Но в Древней Греции и не подозревали о наличии в сушеных сливах таких полезных веществ, как антиоксиданты (химические вещества, предупреждающие окисление и разрушение клеток). Процесс окисления в организме человека постоянен. Следствием этого процесса является появление свободных радикалов, вредных веществ. Именно свободные радикалы и приводят к разрушению клеток в организме, возникновению таких заболеваний, как рак, артрит, катаракта.

Антиоксиданты, содержащиеся в черносливе, обезвреживают действие свободных радикалов и снижают риск развития многих, порой неизлечимых заболеваний.

В Америке ученые, проводя опыты с крысами, установили, что постоянное употребление чернослива снижает риск развития у подопытных грызунов опухолей кишечника. Такие выводы были сделаны после четырехмесячного наблюдения за двумя группами грызунов. Животных одной группы кормили обычным кормом, а другим каждый день подсыпали в кормушки измельченные плоды чернослива.

После окончания эксперимента и исследования микрофлоры крыс оказалось, что у грызунов, получавших в рационе чернослив, в кишечнике обнаружили большее количество полезных бактерий. Кроме того, у второй группы крыс было меньше изменений слизистой, которые впоследствии могли бы привести к раковым заболеваниям.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.

Читать в Яндекс.Новости 0 Комментировать Читать в Яндекс.Дзен

Оцените материал: 0      0

Ещё по теме

  1. Ученые рассказали, что такое свободные радикалы Материал из категории Другие новости
  2. Чернослив помогает от рака кишечника Материал из категории ЗОЖ
  3. Чернослив помогает от рака Материал из категории ЗОЖ
  4. 4 главных мифа о свойствах чернослива Материал из категории ЗОЖ
  5. Чернослив может укрепить кости женщин Материал из категории Другие новости

Lentainform

Оставить комментарий