27-05-2020 17:16 - Ученые: и обычные, и электронные сигареты усугубляют течение COVID-1927-05-2020 15:16 - Нижегородские законодатели выделят миллиарды на помощь больным, детям и медицинским организациям27-05-2020 14:51 - Врач Мясников сделал мрачный прогноз о будущей эпидемии27-05-2020 14:34 - Ежедневный прирост инфицированных в Нижегородской области составляет более 20027-05-2020 12:24 - Мексика сообщила о рекорде смертей от коронавируса: более 500 погибших за сутки27-05-2020 12:09 - Ростовская область: новая вспышка коронавирусной инфекции27-05-2020 12:08 - В Южной Корее самый большой скачок новых случаев коронавируса за 7 недель27-05-2020 11:29 - Палаты интенсивной терапии в Чили заполнены на 98% из-за коронавируса27-05-2020 11:17 - ВОЗ: распространение коронавируса «ускоряется» в Бразилии, Перу и Чили27-05-2020 10:56 - Коронавирус – это не вирус: Комаровский прокомментировал очередные слухи27-05-2020 09:59 - Индия поддерживает использование гидроксихлорохина для профилактики коронавируса, несмотря на обеспокоенность ВОЗ27-05-2020 09:43 - Германия продлевает действие правил социального дистанцирования до конца июня27-05-2020 09:34 - "Обнадеживающие" доклинические результаты для вакцины от коронавируса COVID-1927-05-2020 09:21 - Даже легкая форма коронавируса дает антитела и иммунитет - исследование27-05-2020 09:09 - Англичане перестали заниматься сексом из-за коронавируса - исследование

Ученые рассказали как быстро изменить фигуру



В наше время существует очень много способов по коррекции фигуры, и мы часто встречаемся с многочисленной рекламой, которая обещает быстро и без усилий избавиться от лишней пары килограммов, сделать нас красивыми и стройными, распрощаться с целлюлитом. К сожалению, многие из них являются просто мифами, которые очень трудно отличить от реальности. Вы должны понимать, что даже самый эффективный препарат не сможет справиться с жиром самостоятельно.

Во-первых, что бы избавиться от жира именно в том месте, где нужно подкорректировать фигуру будет очень не просто, так как в нашем теле имеются еще места с отложением жира, который более доступен и будет расходоваться в первую очередь. Но даже если произошло расщепление жира, то все равно ему нужно найти применение, так как он снова где-нибудь в другом месте отложится. При расщеплении жиров происходит окисление жира, и что бы привести этот процесс в действие, многие прибегают к распространенному методу, это работа мышц, то есть занятия спортом, но избавиться от веса таким методом не просто.

Например, если идет большая нагрузка на мышцы, то они расходуют больше углеводов, а жировое окисление подавляют, если же идет продолжительная и умеренная нагрузка, например спортивная ходьба, то мышцы используют жир в качестве подпитки и расходуют его. Существует много методик по похудению и коррекции фигуры, но самая эффективная это пластическая операция, либо липосакция.

Но помните, что какую бы методику вы не выбрали, нужно в обязательном порядке соблюдать диету и вести активный образ жизни для достижения ожидаемых результатов.

Ранее было доказано, что холодная вода может быть опасна для здоровья человека.