как принимать витамины

Аскорбиновая кислота считается невероятно полезной для организма человека. Это один из водорастворимых витаминов, оказывающих питательное действие. Рассказываем подробнее, что является источником витамина С, чем он полезен и вреден и как влияет на организм. Источники витамина С Организм не способен синтезировать витамин С. Причиной становится...