сохранение памяти

Врач-невролог Максим Панков дал советы по сохранению хороших когнитивных способностей с возрастом. Невролог Панков назвал простые правила для сохранения памяти и ясного ума до старости, об этом сообщила «Лента.ру». Врач, в частности, дал такой совет: чтобы лучше запоминать информацию, следует на время отвлекаться и менять деятельность. «Например,...

Доктор Владимир Эни-Олорунда рассказал с помощью каких методов можно предупредить старение организма. Огромное значение, помимо наших ежедневных привычек и образа жизни в целом, имеют также дыхательные практики. «Дыхательные практики, а именно, задержка дыхания, помогают в борьбе с преждевременным старением. В процессе задержки дыхания...

Некоторые простейшие способы помогут укрепить память у людей в возрасте. Они были выявлены в ходе последнего по времени исследования учёных из Королевского колледжа Лондона. Память важна не только для выполнения повседневных дел, но и для поддержания отношений с окружающими нас людьми и для нормальной жизни в целом. Теперь ученые установили, что...