Счастливые люди стареют позднее ровесников

Способность с оптимизмом смотреть на вещи и радоваться каждому дню жизни не дает человеку стареть. Это теперь не просто утверждение, а доказанный наукой факт. В течение восьми лет лондонские ученые из Университетского колледжа вели наблюдение за людьми, и в результате пришли к выводу - счастливые стареют значительно медленнее тех, кто не ждет от жизни ничего хорошего.

Счастливые люди

В исследовании приняли участие три тысячи человек мужского и женского пола от шестидесяти лет и выше. Наблюдение, которое велось за ними а протяжении восьми лет, было детальным и тщательным. В конце исследователи заявили: по сравнению с людьми, склонными к депрессивным психологическим состояниям, оптимисты быстрее двигаются, лучше решают проблемы в обыденной жизни, и у них лучше память. Таким образом, их процесс старения происходит более медленно.

Также выяснилось, что оптимизм коррелируется с социальным успехом. По данным исследования, наиболее жизнерадостными были люди, имеющие более высокий социо-экономический статус, уровень образования, работающие и состоящие в браке.

В противовес им пожилые люди, которые постоянно жаловались на старость и хронические болезни, снижали свой социальный статус. Вместе с жалобами и недовольством они утрачивали интерес к жизни, замыкаясь исключительно на своих проблемах. При этом у них, как правило, резко снижалась физическая активность, что дополнительно оказывало негативное влияние на их здоровье и снижало продолжительность жизни. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)