Тренировки помогают детям получать хорошие оценки

Регулярные физические нагрузки способствуют общему повышению успеваемости детей. Исследование показало, что нагрузки также развивают когнитивные навыки ребенка. 

Не стоит поддаваться стереотипам и верить, что бывают физические развитые, но не слишком умные дети, и интеллектуальные "ботаники" - непременно физически слабые очкарики, которые получают только отличные отметки. Если у ребенка не ладится учеба в школе, ему могут действительно помочь физические нагрузки. К такому выводу пришли ученые, выяснившие, что "исполнительные функции" мозга, обрабатывающие информацию и позволяющие думать о двух вещах одновременно, улучшаются за несколько месяцев тренировок. Они включали аэробные нагрузки, игры с мячом и обычные "догонялки".

При этом большее количество тренировок не оказывало негативного воздействия на детей, уже имеющих выдающийся интеллект. А значит, умные дети вовсе не всегда являются "слабаками", как доказали исследователи из японского Tsukuba University. Самое большое позитивное воздействие физические нагрузки оказывают именно на интеллект детей, у которых дела с учебой пока не очень ладятся. 

Спорт в целом полезен для стремительно растущего организма ребенка. Именно в этот период жизни закладываются основные аспекты будущего здоровья человека. Лет в 40 или 50 уже бесполезно пытаться бороться с повышенной склонностью к гипертонии или диабету, это следовало делать именно в детстве. К слову, здоровое детство влияет и на общую продолжительность жизни человека, пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)