Слишком юный для своих 53 лет житель Нидерландов раскрыл секрет вечной молодости

Слишком юный для своих 53 лет житель Нидерландов раскрыл секрет вечной молодости

Мужчина полностью исключил из своего рациона некоторые продукты.


Эдсон Брандао из Нидерландов недавно отпраздновал 53-летнюю годовщину, но при этом ему никто не дает возраст старше 25 лет. При этом мужчина ни разу не прибегал к услугам пластических хирургов.

Брандао признался в интервью изданию Unilad, что выглядеть гораздо моложе своего паспортного возраста ему помогает здоровый образ жизни. Он не пьет и не курит, активно занимается спортом, предпочитая силовые тренировки.


Кроме того, Эдсон придерживается некоторых ограничений в питании. К примеру, он полностью исключил из своего рациона жареную и консервированную пищу, а заодно отказался и от сахара.


Известность мужчина приобрел благодаря активному ведению блога в Instagram.


«Ты — настолько же молод, насколько себя ощущаешь. Если ты чувствуешь жар души, твое ощущение юности никто никогда не сможет отобрать», — утверждает Эдсон в микроблоге.