53-летний голландец рассказал, как ему удается выглядеть на 25

Эдсон Брандао

В Сети не перестают восхищаться молодостью и красотой 53-летнего жителя Нидерландов Эдсона Брандао, который выглядит как минимум вдвое моложе своего реального возраста.

Мужчина признается, что никогда не делал пластические операции несмотря на то, что многие считают именно так.

«Людей всегда шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Все они думают, что мне 25», — рассказал Брандао.



Секрет его молодости заключается в здоровом образе жизни, правильном питании и силовых тренировках. Так, голландец давно отказался от жареных и консервированных продуктов и сахара. Также он выпивает около двух литров минеральной воды в день, пишет газета Unilad.

Эдсон также добавил, что он никогда не курил и не пробовал наркотические средства.

Ранее портал «Медикфорум» со ссылкой на врача назвал пять простых способов ускорить метаболизм и похудеть быстрее.