5 запретных продуктов при гиперплазии простаты

Правильное питание вкупе с обычными упражнениями может иметь огромное значение для здоровья простаты. Вот несколько продуктов, которые помогут избежать увеличения простаты.

Красное мясо. По данным Всемирной организации здравоохранения, как красное, так и переработанное мясо могут быть связаны с повышенным риском развития рака простаты.

Молочные продукты. Согласно опубликованному в Journal of Nutrition исследованию, регулярное употребление цельного молока может увеличить опасность доброкачественной гиперплазии простаты, которая порой перерастает в рак предстательной железы.

Насыщенные жиры. Сократите потребление насыщенных жиров, чтобы улучшить здоровье простаты и общее самочувствие.

Алкоголь. Пьющие люди часто имеют проблемы с простатой. Не употребляйте более двух порций алкоголя в день.

Соль. Активное употребление соли может увеличить риск гиперплазии простаты и, следовательно, рака этого органа. Постарайтесь ограничить использование соли в пище, как советует The Health Site. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)