Медик рассказала о способности мяты препятствовать старению

По словам биолога Ирины Мальцевой, употребление мяты  позволяет «отодвинуть» старение и дает другие позитивные эффекты.

Генетик и психолог Ирина Мальцева напомнила в интервью, что традиция употреблять мяту с пищей или напитками имеет очень глубокие исторические корни.




Кроме того, отметила медик, мята отличается содержанием фитонутриентов, препятствующих старению организма, отодвигающих его на более поздний срок. Жевание мяты помогает утихомирить чрезмерный аппетит. Вдобавок ароматное растение улучшает защиту организма от рака – в  нем присутствует лимонен, которое действует как антиоксидант. Также данное вещество позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.



Ранее портал MedikForum.ru писал о нежелательных и вредных свойствах чернослива.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.