10 факторов, замедляющих обмен веществ

Медленный обмен веществ мешает худеть и удерживает лишние килограммы. Специалисты сообщили, какие причины удерживают метаболизм, не давая худеть даже на диете.

 

медленный обмен веществмедленный обмен веществ

 
Одним из главных факторов, тормозящих обменные процессы, по мнению экспертов, являются беспорядочные приемы пищи. Исследование на мышах, проведенное израильскими учеными, выявило такую закономерность: жирная пища, потребляемая без расписания, в большей степени способствует прибавке в весе. Питание в разное время приучает организм запасаться калориями «впрок».
Читать MedikForum.ru в