Раскрыты три уловки для быстрого похудения

Если через несколько дней вам предстоит мероприятие, на котором хотелось бы выглядеть более подтянуто, - можно попробовать эти быстрые решения. Они помогут убавить объемы без вреда для здоровья.

 

зеленьзелень

 


Общеизвестно, что отказ от мучного и сладкого способствует похудению. Специалисты из Института медицины США предлагают усилить эффект такого метода следующим образом - заменить рафинированные углеводы на порцию салата из натуральных и безвредных мочегонных средств, таких как артишоки, спаржа или кресс-салат, передает портал Zdravoe.
 
«Природные мочегонные средства помогают избавиться от лишней жидкости и вероятной отечности», - делится мнением американский врач Фрэнсис Ларжеман-Рот.
 
Эксперт поясняет, что вывод лишней воды из организма снижает вес.
Читать MedikForum.ru в